3月26日下午15：00，阳光学院（福州滨海校区）第五期青年会客厅在A5党建活动室如期举行。本期活动特别邀请到宋海霞老师，与各位学生代表围绕“如何修读人际交往这门‘必修课'”这一主题展开深入探讨。

01 人际关系的“交流相处”

活动伊始，宋海霞老师以趣味满满的MBTI测试为切入点，使同学们在自我介绍中认识，打破陌生感。同时，宋海霞老师与大家深入探讨人际交往的技巧与意义，并引导同学们在交流中理解差异，学会共情，为解决人际交往中的难题提供了实用思路。

同学们广泛发言阐述以下几种问题：

part.1 生活习惯冲突

作息混乱，打游戏声音大，个人卫生不注意，影响其他同学正常休息

part.2公共事务管理

电费分摊，垃圾处理等日常事务的分工与规则制定

part.3社交经济协调

如同学间AA制吃饭等经济行为的处理与共识达成

Part.4特殊情况困扰

如宿舍成员打呼噜，对他人睡眠造成干扰

02 让人际交往的“隐形经验”

宋海霞书记针对提出的问题提出以下建议：

人际交往黄金法则：

角色定位：

宿舍长应“先观察问题-参与讨论-协调和解”避免强势干预。以及宿舍长需要获得的三大能力：

管理能力。作为领导人物，总会有需要带团队合作的一天。

表达能力。为舍友换位思考，拒绝以自我为中心的表达，和不同性格的舍友用不同的沟通技巧。

抗挫则的能力。遇到困难不自我怀疑，不气馁，更不情绪失控，内耗自我。

沟通原则：善意的提醒比指责更有效，接纳差异，耐心协商，让改变自然发生

人际交往五大原则：

真诚为本

信任是纽带，切勿用假面破坏关系

矛盾不过夜

及时化解小事，避免积怨成“大坑”

直面沟通

误会当面解开，不背后议论，不“发墙”

行动优先

搬迁或条件变化，宿舍长需主动协调，调动成员积极性

包容差异

人际常态是不同，协商与同理心是和谐的关键

自我行为管理：

节约用水用电

离开宿舍随手关灯，洗漱完毕及时关闭水龙头

增强安全防范意识

妥善保管好自己的贵重物品（手机，银行卡，身份证等物品）

禁止意识：

禁止留宿他人，不得带异性进入寝室

禁止在宿舍内饲养，寄存动物

禁止张贴危害国家安全及扰乱正常活动和秩序的标语和大小字报

严禁夜不归宿。如遇特殊情况，必须及时向辅导员请假

相信同学们

可以合理处理人际关系

扩展视野，丰富自己的校园生活

共创美好未来